Luva de Boxe: Como Escolher o Modelo Ideal
Vai começar no boxe, muay thai ou kickboxing? A escolha da sua luva de boxe é um dos passos mais importantes. Neste guia, você vai aprender como escolher o tamanho certo, quais as melhores marcas e como conservar suas luvas limpas e livres de odores com Bodout Sport.
Como escolher minha primeira luva de boxe?
No início, a empolgação é grande. Mas atenção: não é preciso comprar a luva mais cara. Para iniciantes, o mais importante é que a luva ofereça conforto, proteção e durabilidade, sem limitar o desempenho. Modelos de couro são mais resistentes e duram mais, mas também custam mais. Avalie sempre o equilíbrio entre custo-benefício e qualidade.
Tamanhos de luva de boxe
As luvas são medidas em onças (oz), onde cada onça equivale a 28,4g. Veja a tabela para encontrar o tamanho ideal:
Tamanho | Peso recomendado |
---|---|
6 oz | até 45 kg |
8 oz | 45 a 65 kg |
10 oz | 65 a 78 kg |
12 oz | 78 a 90 kg |
14 oz | acima de 90 kg |
16 oz | acima de 90 kg (proteção extra) |
Quanto maior a luva, maior será a proteção para suas mãos e para seu parceiro de treino. Porém, escolher um tamanho muito acima da sua faixa de peso pode tornar o treino desconfortável.
Melhores marcas de luva de boxe
Embora existam modelos mais baratos, investir em uma marca confiável é fundamental para evitar lesões e garantir durabilidade. Algumas das mais procuradas são Adidas, Everlast, Venum, Naja e Pretorian. Sempre experimente a luva antes, avaliando se o peso e o encaixe são confortáveis para você.
Bandagens: proteção extra
As bandagens são indispensáveis: ajudam a proteger as articulações e absorvem parte do suor, evitando que a luva fique encharcada. Mesmo assim, é normal que as luvas acumulem umidade após os treinos. Por isso, é essencial cuidar bem delas para evitar mau cheiro, fungos e desgaste precoce.
Como manter suas luvas sempre limpas e sem odores
Após cada treino, suas luvas acumulam suor e umidade. Isso favorece o surgimento de fungos e bactérias, responsáveis por mau cheiro e problemas de pele. Para manter suas luvas conservadas, use Bodout Sport, sachês de sílica gel desenvolvidos especialmente para absorver a umidade e neutralizar odores.
Como usar o Bodout Sport nas luvas de boxe
- Após o treino, retire as luvas e deixe-as em local arejado.
- Coloque um sachê Bodout Sport em cada luva.
- Guarde normalmente: os sachês vão agir absorvendo o suor e evitando odores.
- Recarregue quando a sílica mudar de cor para verde escuro.
Conclusão
Escolher a luva certa faz toda a diferença na sua experiência no boxe, muay thai ou kickboxing. Mas além da escolha, cuidar bem delas é essencial para prolongar sua vida útil, treinar com saúde e ter mais confiança. Com Bodout Sport, você mantém suas luvas livres de odores e sempre prontas para o próximo treino.
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